Eier richtig kochen – eine Anleitung
Nach einer durchzechten Nacht freut man sich zumeist auf ein morgendliches Frühstück. Nahrhaft soll es sein und möglichst lecker! Da kommt so ein gekochtes Ei gerade recht. Dabei finden sich auf … Weiterlesen
Ernährung
Energy Drinks – Pure Chemie oder wahrer Energiekick?
Energy Drinks sind uns schon lange bekannt und versprechen in der Werbung nach dem Genuss eine enorme Leistungssteigerung. Dabei soll der Drink sowohl den Körper als auch den Geist beleben und … Weiterlesen
Selber Brot backen – wie geht das?
Ab und an lohnt es sich, den inneren Schweinehund zu überwinden und nicht einfach nur den Gang zum Bäcker oder in den Supermarkt zu wagen, sondern sich einmal selbst am Brotbacken … Weiterlesen
Low-Carb-Diät – Was ist das?
Über die Jahre hinweg hat sich die Low-Carb-Diät als eine der beliebtesten Diätformen etabliert. Schließlich können sportlich aktive Menschen bei der Low-Carb-Diät genauso hohe Erfolge erzielen wie sportlich inaktive Menschen. Allerdings … Weiterlesen
Leckere Sandwich-Rezepte: kulinarische Sandwiches selber machen
Das Sandwich gehört zu den beliebtesten Snacks und kann mithilfe von neuen Rezeptideen immer wieder neu kreiert werden. Wer längst schon keine Lust mehr auf die üblichen Sandwichrezepte hat und nicht … Weiterlesen
Was ist Rohkost?
Alle Lebensmittel, die weder gekocht, gebacken noch gebraten wurden, nennt man Rohkost. In einer konsequenten Rohkost-Ernährungsweise werden ausschließlich nicht wärme-behandelte Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse unverarbeitet und im rohen Zustand gegessen. … Weiterlesen