Wie baue ich Stress ab?

Alles muss noch besser, schneller, schöner werden. Der Selbstoptimierungsdrang in unserer heutigen Gesellschaft ist sehr stark. Viele verspüren dadurch ein Gefühl des Gestresstseins. Das kann nicht nur unzufrieden, sondern im schlimmsten … Weiterlesen

Was ist eine professionelle Zahnreinigung?

3x täglich sollte man sich die Zähne putzen, im Idealfall auch täglich Zahnseide und eine Mundspülung verwenden. Nur so kann man dafür sorgen, dass die Zähne nachhaltig gesund sind. Außerdem sollte … Weiterlesen