FAQ

Hier ist unsere aktuellste Frage!
...

Der Dacia Stepway – stark auch ohne Luxus

Portal durchsuchen

Beiträge mit dem Schlagwort ‘Training’

Wie werde ich überflüssige Pfunde im Winter los?

Wenn die Gehwege morgens noch mit einer rutschigen Eisschicht überzogen sind und Schneematsch, Minusgrade und schneidender Wind das Lauftraining denkbar unangenehm machen, bleiben die meisten von uns doch lieber in ihrer warmen Wohnung. Der Physis ist das allerdings eher abträglich und gerade nach den Weihnachtsfeiertagen möchte man doch eigentlich die überflüssigen Pfunde abtrainieren. Wir geben einige Tipps, damit das Training während der kalten Wintermonate nicht stagniert:

Möchtest du mehr erfahren?

Tritttechnik Radfahren, Crosstrainer seitliche Stepper, PU Stress Ball und andere kuriose Sporttechniken

Menschen, die langfristig abnehmen wollen, stellen ihre Ernährung um und bewegen sich ausreichend. Verschiedene Sportarten, welche auch für Anfänger geeignet sind, können die Gewichtsabnahme bei kontinuierlichem Training unterstützen. Vor allem im Internet stößt man immer wieder auf kuriose, angeblich fortschrittliche Techniken mit vewirrenden Bezeichnungen, die sehr wirkungsvoll dabei helfen sollen, Gewicht zu reduzieren und fit zu werden. Wir haben einige dieser Methoden rausgesucht und stellen sie vor. Möchtest du mehr erfahren?