Burnout durch zu viel Arbeit

Wie wirkt sich zu viel Arbeit auf uns aus?

In unserer heutigen Gesellschaft, in der Zeit Geld ist, ist Stress ein nahezu allgegenwärtiger Begleiter. Dass zu viel Arbeit auf Dauer nicht gesundheitsfördernd sein kann, zeigt die steigende Anzahl an Fällen … Weiterlesen

Warum ist Schlafen so wichtig?

Im 18. Jahrhundert sagte Immanuel Kant: „Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“ Damit hatte dieser kluge Mann vollkommen recht. Auch wenn … Weiterlesen